買下去就對了

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】洋車前子(220克5瓶/組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】洋車前子(220克5瓶/組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】洋車前子(220克5瓶/組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 洋車前子

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：洋車前子麩皮粉(殼)罐裝220克X5罐
  ◆商品容量：220克/罐
  ◆商品成分：洋車前子麩皮粉(殼)
  ◆食用方式：
  每日1~3次,每次1~2茶匙,加入500cc冷開水或果汁中,攪拌均勻飲用。洋車前子殼粉纖維是一種很奇特的天然纖維素，其一條纖維中有一半是可溶性纖維，另一半則是不溶性纖維。所以使糞便較柔軟，易於排出。使用洋車前子殼粉纖維，宜以漸進方式食用(例如先1天1次,然後1天2次),讓身體逐漸適應，食用期間一天一定要喝8~10杯開水喔!!
  ◆保存期限：3年
  ◆注意事項：
  對洋車前子過敏者,請勿食用。
  本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。　
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

中國有句古話：患難見真情。而這句話，適用在任何情況下，當然也包括了婚姻家庭。畢竟執子之手，與之偕老。兩個人步入婚姻的前提就是即使面臨著再大的風險，彼此之間始終如一，不離不棄。 可惜光陰似箭，歲月如梭，在不少婚姻里，家庭都過得簡單而平淡，但是夫妻之間的情分卻沒有因此而消退，反而是日積月增。往往很多經歷過患難的夫妻，他們之間的感情總是堅不可摧的。 ... 讀者來信 我是來自二線城市的小姑娘，我已經結婚將近五年了，有個三歲半的兒子。我雖然沒有和婆婆住在一起，但是我們的矛盾依舊存在。 我這個婆婆出了名的不講理，在老家她可是「遠近聞名」的潑婦，大家對她的評價都很惡劣，因為婆婆她就是一個很市儈的人。當初我和丈夫趙志偉結婚的時候，就有聽別人提到過婆婆的為人，可當時我並不怎麼在意，那時候我的想法是我結婚是和趙志偉生活一輩子的，又不是和婆婆生活一輩子，可事實證明，我這種想法讓我後面的生活吃盡了苦頭。 ... 那時候我們沒結婚之前就在大城市當中買了房，寫的是兩個人的名字，因為這是我們兩個人共同的夢想，就是能夠在大城市裡有一套屬於自己的小房子。可是自從我們結婚之後，婆婆竟然要求這房子要除掉我的名字，只寫她兒子一個人的名字。 我聽到她這想法之後，心裡是有一萬個不願意，我當下就跟婆婆爭吵了起來，可沒想到婆婆竟然會對我撒潑，後面我父母知道這件事之後，當場就把婆婆給罵回去。 因為這件事情，婆婆一直都對我懷恨在心，總是會隔三差五地來找我麻煩，我們之間的關係本就無感，而她這麼一鬧，我們的關係更是越來越惡劣。我算是親眼看清了婆婆的為人，這才體會到她這人是有多麼的惡劣，我已經後悔當初沒有聽別人的勸告了。 ... 而趙志偉從小就被婆婆寵慣了，他平時對自己的母親都是言聽計從，婆婆說一他不敢說二，每次他遇到我和婆婆之間的矛盾，他總是選擇逃避，從來都沒有說要出面解決一下。因為有這樣的丈夫，和這樣的婆婆，我婚後的日子真的是苦不堪言，而我又不知道如何是好。 所以每次在婆家受到了委屈，我都會回娘家訴苦，畢竟我是家中的獨女，父母對我還算是很疼愛，很多次我母親聽到我的事情，她都想要上門找婆婆理論，可是我害怕激化矛盾，就一直攔著母親不讓她去。 ... 再加上我那段時間因為工作的關係，工作壓力大，回家又一團亂，公司體檢的時候我被檢查出來自己得了子宮肌瘤，但好在是在初期，發現的早。 可我知道自己得病的那一瞬間，感覺整個天都要塌下來了，我心裡特別的害怕，心酸又很彷徨，複雜的情緒堆積在心頭，我拿著體檢單在街上走了許久，回到家的時候，我早已哭成了淚人。 那時候趙志偉看到情緒崩潰的我，也看到了我手上的體檢單，他拿起來看了看，沉默了許久，安慰著我說：「沒關係的，有我在呢，我們立馬去醫院治療。」 ... 之後，我父母也就知道了這件事，他們寸步不離地守著我，看到還有這麼多愛我的家人們，我心裡也就充滿了信心，想著自己肯定會度過難關的。 婆婆知道我生病之後，她也倒是來過幾次，但也只是待了幾分鐘，招呼也不打就走了，我本也不對她抱有什麼期望了。可沒想到，因為我上廁所的這段路，讓我對婆婆感覺到可怕和絕望。 那時候婆婆應該是剛走沒多久，而我又剛好想要去廁所，剛進去的時候，我就聽到熟悉的兩個聲音。 ... 「兒子啊，你媳婦的這個病是不是很嚴重啊？」 「對，子宮肌瘤，要做手術，現在還在全面檢查。」 我聽這對話，就知道是婆婆和趙志偉，可接下來婆婆說的話，讓我情緒原地爆炸。 「兒子啊，你可不要給她治療，別救她了，浪費那錢，反正你們都結了婚了，到時候她一死，她家的財產全都是你的！」 我聽了婆婆這話，頓時像是遭到了雷擊，我怎麼也想不到婆婆竟然會對趙志偉說這話，我可是她的兒媳啊，沒想到她的心腸竟然這麼歹毒，還算計起我父母的家產。 ... 那時候我就直接推開門，衝著婆婆吼著說：「你心怎麼這麼歹毒呢？我實在是沒想到你會算計到我家裡去，你當老人竟然還說出這樣的話，你還是人嗎？」 醫院一頓鬧哄，最後護士來了才把我給勸下來，雖然全程趙志偉都有在幫忙攔截我們，但是他還是敵不過他母親的毒舌。最後婆婆被人請了出去，我被送回了病床上，我坐在床上氣得上氣不接下氣的。 此時，趙志偉進來了，沒等他說話，我就直接說：「我現在告訴你，以後你媽我是絕對不會給他養老的，但是你的話，我並不攔你。可是她以後要想進我們家的門，不可能！就沖她這話，我這輩子都不會原諒她的！」 ... 趙志偉摸了摸我的頭，試圖讓我平靜下來，他輕輕的回答我說：「好~都聽你的，你後天還要手術，就被動這麼大氣了，我媽的事情，我替她向你道歉，她今天的所作所為的確是太過分了，我現在才意識到，自己之前的錯誤，那時候你們兩個鬧矛盾，我總是會選擇視而不見，而現在不同了，我會做個稱職的丈夫的。」 趙志偉安慰了我很久，我的氣才真正消去，之後的手術很成功，我恢復得也挺好。不過，我和婆婆這道裂痕恐怕是一輩子也修復不好了。 ... 皓宇有話說 在一段婚姻中，男人的拎得清往往是至關重要的，因為只要男人學會拎得清，婆媳之間的矛盾就得以緩解，男人的態度對於婆媳矛盾同樣很重要。婚姻往往都是柴米油鹽的生活，和一個有責任心的男人生活在一起，大多時候都是快樂的；但是和一個沒有責任心的男人一起生活，很多時候生活多得是抱怨，缺的是幸福。 很多時候三觀一致的愛情，才是婚姻最長久的保證。每個人都需要被理解，所以我們能做到的就是多去理解他人，不管是做婆婆，做兒媳，或者是做丈夫的，家人之間的相處，理解溝通很重要。

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文章來源取自於：

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