買下去就對了

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】*好力士蠔蜆錠60粒X6入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】*好力士蠔蜆錠60粒X6入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 葷食

成份

• 蜆
• 鋅
• 硒

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：好力士蠔蜆(錠狀食品)
  ◆商品容量：500mgX60粒/盒
  ◆商品成分：蜆萃取物150mg.蠔萃取物100mg.酵母鋅30mg.酵母硒10mg.洋蔥萃取物10mg.副成分:乳糖、微晶纖維素、羥丙基甲基纖維、硬脂酸鎂
  ◆產地:台灣
  ◆食用方式：每日1~2粒.可以個人需求酌量增減，多食無益，請避免食用過量。
  ◆注意事項：請存放於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
  ◆保存期限：3年
  ◆本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

Apple Music簽約一大波唱片公司 ... 據外媒macrumors報導，Apple Music已經從包括環球音樂、索尼音樂和華納音樂在內的主要唱片公司獲得了新的合約。 這也意味著泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）、利佐（Lizzo）、阿黛爾（Adele）等流行歌手的音樂可以繼續在「 Apple Music」服務中播放了。 此前蘋果公司曾與唱片公司就是否推出針對Apple Music和Apple TV +的「媒體內容捆版包」進行前期的討論。如果協議達成，屆時用戶將能夠以更低的價格訂閱Apple Music和Apple TV +服務。不過這次的合約並沒有捆綁Apple TV +的條款。 蘋果每隔幾年就會與主要唱片公司重新進行簽訂合約 ，以確定有更新歌曲的版權。蘋果目前已經與多個唱片公司簽署了多年的協議，但是據說「Apple Music」的競爭對手Spotify遇到了困難。 Spotify一直在與Universal Music和Warner Music進行許可談判，並且唱片公司一直在按月續簽現有協議，他們正在努力就新合約達成協議。 截至去年夏天的數據，「 Apple Music」擁有6000萬付費用戶。從那以後，蘋果就沒有發布過更新的數據，但是Spotify表示擁有1.13億付費用戶。

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文章來源取自於：

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