| WEFV2626EFCEYYYB15VEF |
內容簡介
體脂肪是很棘手的問題，減肥當務之急就是消除體脂肪。如果肌肉中附著脂肪，就不能雕塑玲瓏有致的身材。
該如何減少體脂肪呢？運動是否能夠輕鬆消耗體脂肪呢？何種飲食不會讓脂肪附著呢？事實上，有很多令人似懂非懂的體脂肪的秘密。
因此，為減少體脂肪，首先要收集正確的知識，進行有效的訓練。
目錄
序言 知道體脂肪的秘密，美麗而聰明的塑身！
PART1 令人茅塞頓開的提升肌力與減肥的訓練
1 雕塑身材提升肌力訓練
2 利用游泳池瘦身！藉著游泳鍛鍊身體！水中運動入門
3 確實減少體脂肪的走路&跑步
4 在健身房進行的有氧運動～利用三大機械～
5 提高運動的充實度伸展運動
PART2 聰明的雕塑身材－－基本知識
1 錯誤的減肥法～減肥問題Q&A～
2 正確鍛鍊身體的肌肉入門講座
3 塑身的飲食學
4 利用營養輔助食品確實減少體脂肪
5 女性的脂肪學
6 減肥&提升肌力的輔助用品
7 肥胖的基本知識
詳細資料
- ISBN：9574683443
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 189頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
曝光OPPO Find X2 Pro各項配置，OPPO Find X一夜淪為棄機！ 智慧型手機這些年來的發展，最明顯的變化上少不了螢幕，畢竟人們與手機的交互絕大多數都要依靠螢幕來完成。到了如今的新機，螢幕尺寸越來越大，螢幕的形態更是千變萬化，不僅有各異的全面屏，各種摺疊屏也是接連亮相。 有了在螢幕外觀上的快速變化，如今行業內又將目光轉向了螢幕素質的提升。從網友繪製的手機螢幕的進化圖來看，一方面，螢幕的刷新率從60Hz提升到了90Hz，再到今年的三星S20以及OPPO Find X2，螢幕擁有120Hz的高刷新率。另一方面，螢幕的解析度也在提升，比如的解析度就達到了3168*1440。 值得一提的是，由於OPPO Find X2新機的曝光，導致OPPO Find X價格持續走低。據網易科技報導，OPPO Find X在電商平臺就拍網（9pai.net）最新一期的競拍活動中以低至181元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址9pai.net訪問就拍網官網了解最新詳情。 3月6日 OPPO Find X2 OPPO Find X2 Pro後置三攝主攝將採用索尼最新的4800萬像素IMX689傳感器（1/1.4英寸）+超廣角4800萬像素IMX586（1/2英寸）+1300萬像素變焦鏡頭。OPPO Find X2 搭載驍龍865處理器，最高儲存組合為12GB+512GB，LPDDR 5內存，支持65W快充和WIFI6。
| WEFV2626EFCEYYYB15VEF |
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/4G40DPR.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010279309
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
新光三越附近韓系髮型上班族染髮推薦髮廊台中北區頭髮燙捲推薦染髮髮廊太平洋SOGO附近不經意微捲髮學生染髮推薦髮廊太平洋SOGO附近韓男刻髮推薦染髮髮廊
潭子霸氣十足的寸頭推薦髮型設計工作室 勤美誠品附近泰迪熊卷髮推薦髮廊推薦髮型設計工作室 台中Dcard燙髮推薦新光三越附近韓男卷髮專業剪髮推薦髮廊 太平韓系明星髮型風格上班族染髮推薦髮廊 台中哥德式護髮染髮推薦綠園道附近水波紋捲專業染髮燙髮髮廊 台中剪壞頭髮修復推薦髮型設計工作室 客製質感溫塑燙髮台中燙髮推薦大甲韓式燙髮 后里髮根蓬鬆燙推薦髮型設計工作室 水波紋燙台中燙髮推薦
留言列表
